據新華社倫買屋敦12月10日電 英國研究人員10日在《牙科研究雜誌》上發佈的報告指出,現代人日常生活中攝取的糖普遍偏多,而要想終生保持牙齒健康,每天攝取的糖不應超過5茶匙。
   據介紹,世衛組織當前有關糖攝取量的推薦標準是1990年制定的,其建議是每日攝取的游離糖不應超過當天所攝取全部熱量的10%。游離糖指包含在加工食品、飲料中的糖分,以及蜂蜜、水果中天然存在的當鋪糖分。
   研究還發現,儘管氟可在一網站優化定程度上保護牙齒,但不能完全杜絕日常飲食中糖對牙齒造成的傷害,即使經常使用含氟牙膏,過量食糖還是會造成蛀牙。  (原標題:護牙每天吃糖莫超5茶匙)
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